কারাতে

প্রশিক্ষিত প্রশিক্ষকের অধীনে মৌলিক কারাতে কৌশল, আত্মরক্ষা ও শারীরিক ফিটনেস। উদ্দেশ্য আক্রমণ নয় — আত্মবিশ্বাস, শৃঙ্খলা ও নিরাপত্তাবোধ।